五谷鱼粉凭借着其营养价值高且美味的特点博得人们青睐，随着时代文明的进步，人们在追求食品美味的同时也非常注重其营养价值，这也是五谷鱼粉深受欢迎的原因。但是也有人质疑五谷鱼粉的营养价值，下面我们来看下五谷鱼粉是不是真的有营养。

五谷鱼粉，顾名思义就是由五种谷物杂粮制作而成，分别是养胃且促进睡眠的小米、有着“五谷之贵”称呼的小麦、能够有效预防动脉硬化的糙米、改善肾虚，阴虚，肾气不足的黑豆和清热解暑的绿豆。五谷杂粮制成的五谷鱼粉富含蛋白质、氨基酸和维生素B等，具有养生的作用。而且五谷鱼粉富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，具有美容养颜和瘦身的作用。

五谷鱼粉以鱼粉作为主食材，由蔬菜、豆腐和鱼肉作为副食材制作而成。我们都知道豆腐主要以大豆为原料加工制成的，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值也较高。而且鱼肉中也含有丰富的蛋白质，蛋白质所含必须氨基酸的量和比值非常适合人体需要，容易被人体消化吸收，而且鱼肉所含脂肪极低，也能很好的达到瘦身的效果，深受女性喜爱。

俏南湖五谷鱼粉加盟将五谷杂粮和富含蛋白质的鱼肉豆腐整合在一起，大程度地满足了现代消费者的饮食需求，在保证美味的同时也兼顾补充人体所需营养，真是一个不错的饮食选择呢！

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